ぎっくり腰の詳細
妊婦とぎっくり腰
妊娠中は、ぎっくり腰になる人が多くいます。妊婦は、1年程度の短期間で体重や体勢などの変化が大きく、身体が変化に追いつかなくて姿勢が悪くなったり、腰への力のかかり方も変化しています。ヘルニアや首が動かないような肩こりを併発することもあり、お腹が大きくなるにいつれて、様々な負担が増えてきます。
妊娠中には、特に腰への負担を減らすようにして、安静にしていることが必要です。ぎっくり腰は、通常の状態でも非常に辛いのに、妊娠と重なってしまうと、苦痛は多くなり、お腹の子供も危険が増す事になります。さらに、妊娠中の治療は制限を受けやすく、投薬や注射などの薬物療法は、胎児への影響など注意が必要になります。
基本的には、薬物を使用しない温熱療法などが主体となるので、胎児への副作用は心配ありません。また、湿布薬に関しては、皮膚から湿布の薬効成分が浸透するので、心配に感じる母親が多いですが、基本的に湿布からの副作用は、影響はないとされ、心配な場合は産婦人科に相談するといいでしょう。
妊娠中も、ぎっくり腰になたら、基本的にはアイシングして炎症を抑えます。炎症あ引いてきたら、血行を促進する為に温めて上げるようにしましょう。ただ、妊娠中なので、あまり冷やし過ぎるのは良くないです。
なるべく、患部だけ冷やすようにし、長時間冷す事のないようにしましょう。妊娠中はただでさえ負担が多いですが、ぎっくり腰が癖になりやすいので、無理に動く事は控えて、母子ともに健康に過ごせるようにしましょう。
スポンサードリンク