ぎっくり腰の対処法
湿布
ぎっくり腰の対処を行う時には、湿布が用いられる事が良くあります。ただ、ぎっくり腰に本当に湿布を使用してもよいのか、筋肉痛に使用する湿布でも効果はあるのか、といった疑問が多くあるようです。
また、ドラッグストアや薬局には、温湿布や冷湿布といった、数多くの湿布が用意されており、確かにどれを使用すればいいか、迷ってしまいます。湿布には使用されている成分によって、第一世代と第二世代の2つにわける事が出来ます。
ぎっくり腰の対処として、湿布を使用する事は間違っていません。ただ、肌の弱い人の場合や、患部に傷がある人は湿布は使用しないようにしましょう。ぎっくり腰では、炎症による痛みが生じているので、まず水分を多く含むタイプの冷湿布を使用して、炎症を鎮めるようにしましょう。冷湿布には、炎症を抑えて皮膚の温度を下げる効果があるので、ぎっくり腰の治療に適しています。
湿布の中で第一世代と言われるものは、消炎作用や鎮痛作用のある成分が湿布に含まれており、痛みを和らげる効果が期待されます。第二世代と言われる湿布は、非ステロイド系の消炎鎮痛剤が湿布に使用されていて、痛みを感じる成分の分泌を抑え、消炎作用や鎮痛効果も期待することが出来ます。
第一世代と第二世代のどちらを使用しても、問題はないとされていますが、使われている成分によっては、アレルギーなどがあらわれる事もあるので、心配な場合は氷などを使用して冷やしましょう。
スポンサードリンク